模特应该怎样走台步?

编辑:成都鑫风尚文化        发布日期:2019-08-05

模特步的基本走法有哪些?男女生有区别,女生主要从站姿练习,男生则需要在步伐上两脚内侧走在一条直线上。成都活动公司为大家详细讲解模特走台步的正确方法。

模 特 步 的 基 本 走 法

1、脚:落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地,那样看起来相当的别扭。

往往初学者都会犯这样的毛病,建议落在脚跟朝前一些。

脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚完全稳了之后另只脚才能出,有人走路有些颠,主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登,一定要等前脚落稳了,后脚跟上才可以有向前登的力量,迅速向前脚移动,重心始终在前脚上。

行走时身体是推出去的,而不是走出去的。

动的时候脚尖始终朝着身体的正前方,因为脚是腿的延长线,这样可以使腿显得修长,更有吸引力,脚不能内收,腿一般情况不要弯,要绷直,否则会显得佝偻。

2、腿:两腿在行走时空隙最好小点,甚至不要有空隙,这样会显的修长和挺拔,空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏,会左右晃,令人感觉重心不稳。

当脚踢出去的时候,是用膝盖在找音乐,也就是说膝盖是在重心拍子上的,脚紧接着落地。

有许多人把重音直接落在脚上,这种走法是让人觉得节奏感很强,但却过于生硬,缺少缓冲!

当脚踢出去时,建议速度快点,踢出去之后停留的时间要长,如果速度把握不好就会脚轻或脚晃,很多初学者脚都是特别轻的,主要原因是脚弹出去时速度没把握好,后脚向前蹬不稳造成的,我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子,以前我脚也是特别的轻,后来是绑沙袋解决的。

如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时,你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍,停留反而会很长,当然,我不提倡踢的越快越好,那样看起来不自然。

3、胯:女模是用胯来找音乐,而男模恰恰不能动胯,这对于男模来说有时是件很头痛的事。

动胯大部分是当腿踢出去时,胯和腿用力不是一个平面造成的,刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动胯的原因之一,不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。

多找找原因,不要太急。其实,男模动胯是件很正常的事,只要不明显,稍微动一点反而会比不动跨好看一些。

4、腹:走路时别忘了收腹。

特别是女模,露出小肚子是非常不雅的,有些男模走路时头和上半身在整体晃动,很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练。

5、臂:摆臂可以说是最不好学的。

我们长说要用大臂带动小臂,但是真正能用大臂摆动的却很少,当你对着镜子看到大臂在动小臂也在动,往往这种情况下会认为大臂动了,就证明是大臂在带动小臂的,其实是小臂在带动大臂或者是轴关节在用力。

个人认为大臂带动小臂是肱三头肌在用力,往身体的后方偏下一点自然甩动。

后摆臂要大,前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力,它是借助后摆臂自然向前弹动的。

当弹到自己想要的前摆臂那个角度,手腕要控制一下打在重音上。很多人会在重音上面苛意的用手腕去突然定住,这样是对了,但不太自然,甚至有许多人没用手腕反而用小手臂去用力往下压,紧接着往后摆臂。

摆臂追求的是自然、有力,让人看出来舒服不别扭就行了,不要为了摆臂而去苛意的摆动。

6、肩:肩和臂是相互联系的,臂摆的不好直接会影响动肩的效果

很多人错误认为动肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩,这样动肩就会失去肩与摆臂的原有目的,也可以说成多此一举,当初我就走了这个误区,幸好及时发现纠正过来。

动肩是把腰挺直的前提下,在行走的过程中,要以肩为柱,大臂自然带动小臂往后甩的那一刻,后背肌肉(与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉)在向后方偏下拉。

在音乐合适的清况下,如果动肩特别大,会给人潇洒,拽,流氓和无法无天的感觉,很多时装要的就是这种效果。对于初学着,我个人不建议动大肩,因为动大肩一般会出现以下弊端:

(1)一肩高一肩低(大部分是左肩高右肩低)十人有十人会出现,只是有时不太明显,时有时无,今天动肩一样不见得明天还是一样高;

(2)动不好就会用腰在左右晃肩;

(3)前摆臂不够自然,臂会苛意的把肩像上提;

(4)不够自然;

(5)身体左右两侧走动时不对称;

(6)总是出现一个肩打在重音上;

(7)明明是腰在晃动却总是自我感觉是肩在动等等等。

如果现在已经出现一肩高一肩低可以试着两个肩同时打在音乐的重音上,多对着镜子,用背去感受哪点出了问题,只要方法正确,最多一两天就改过来了。最好是把肩动的小一点,甚至不动肩。

- END -

 

 

上一篇:韩国十大模特
下一篇:模特课程主要教授哪些技巧?

最新文章

公关活动策划组织客观环境细分

公关活动策划组织客观环境细分...

09-23 2020

怎么策划一场完美的晚会?

如何省心省力举办一场经典年会活动策划...

09-22 2020

年会策划需要重视哪些方面?

大师教你如何轻松筹办年会活动...

09-15 2020

成都活动公司如何做到多项发展

年会活动策划公司如何做到多项发展...

09-09 2020

年会策划晚会策划场地的布置值得注意的事项有哪些呢?

年会活动策划场地的布置有哪些注意事项...

09-08 2020

公关活动策划新技术应该怎么运用?

公关活动策划新技术的运用...

09-02 2020

推荐文章

较少见的活动启动仪式分享

十个比较少见的启动仪式: 沙漏启动 造型类似沙漏,其内部是由海洋球作为沙体,代表着宽阔。当嘉宾...

10-14 2019

如何选择公关活动策划的项目?

公关活动策划项目如何选择...

08-17 2020

公关活动策划怎么顺利进行?

保证公关活动策划顺利进行,并使所策划的活动可以顺利实施的主要条件有: (一)公关活动策划人员本身...

08-29 2019

活动的舞台背景板搭建注意事项

舞台是整个活动的核心,也是整个活动的焦点,所以对于 舞台搭建 来说是一个至关重要的环节,任何阶...

11-13 2019

公关活动策划新技术应该怎么运用?

公关活动策划新技术的运用...

09-02 2020

怎样做好一个年会策划?年会策划需要重视哪些方面?

如何让年会策划晚会策划营造轻松氛围...

04-20 2020
Copyright © 2020 成都鑫风尚文化传播有限责任公司 版权所有    |蜀ICP备12014629号-3  | 网站XML地图  |  网站HTML地图